Stań w swojej
mocy,
otwórz się na
swoją wrażliwość.
Próbowałeś/aś już wszystkiego — terapii konwencjonalnej, pracy z ciałem, pracy ze snami, analizy umysłowej, duchowości, coachingu, rozpraszania się, regulacji układu nerwowego — i wciąż… nic. Żadnych widocznych rezultatów.
Masz dość zarządzania objawami — wypalenie, depresja, poczucie bezsilności, brak celu, ciągłe „pchanie na siłę”, gonienie za kolejnym celem, udowadnianie swojej wartości w każdej dziedzinie, zdobywanie kolejnych kwalifikacji, zagłuszanie bólu przyjemnościami.
Czy jesteś gotowy, by pójść głębiej — do samego źródła swoich objawów?
Ta praca jest głęboka, precyzyjna i naprawdę przemieniająca życie. Czy jesteś gotów zrobić ten krok?
Spotkam się z Tobą dokładnie tam, gdzie jesteś. Nauczę Cię narzędzi i pomogę Ci je stosować. Przygotuję Cię na umiejętne obchodzenie się z wzorcami autosabotażu i dotarcie do głębszych warstw samego siebie. Nie będziesz mnie potrzebował/a długoterminowo..
Opcje współpracy:
Ten program został stworzony, aby w uporządkowany i systematyczny sposób nauczyć Cię narzędzi, poprowadzić Cię podczas ich wdrażania, pomóc Ci rozwijać umiejętności oraz wesprzeć w odkrywaniu kluczowych, podświadomych wzorców i programów autosabotażu. Zaczniesz bezpiecznie rozpuszczać mechanizmy represji emocjonalnej, które przez całe życie napędzały większość Twoich objawów. W miarę jak te mechanizmy będą się uwalniać, zaczniesz odzyskiwać swoje życie — a autentyczność zacznie pojawiać się w naturalny, spontaniczny sposób.
- Spotkamy się na żywo dwa razy w miesiącu na 1,5 godziny (z możliwością częstszych spotkań).
- Będziesz mieć stały, cotygodniowy kontakt ze mną, aby otrzymywać wsparcie w samodzielnym stosowaniu narzędzi.
- Zyskasz czas na integrację i przetwarzanie wszystkiego, co będzie się pojawiać.
- Otrzymasz wskazówki, które pomogą Ci przez to wszystko przejść. Więcej
Te sesje są idealne, jeśli jeszcze nie jesteś pewien/pewna, czy program mentoringu jest dla Ciebie odpowiedni. Spotkamy się, aby odkryć kluczowe przekonania i programy, które utrzymują Twoje cierpienie. Udzielę ci wskazówek, jak kontynuować pracę samodzielnie. Więcej
Przeczytaj przed rozpoczęciem współpracy
Kiloby Inquiries i facylitatorzy nie są lekarzami ani licencjonowanymi pracownikami służby zdrowia i nie zastępują ani nie oferują wsparcia lub opieki medycznej lub psychiatrycznej. Nie możemy i nie będziemy diagnozować żadnego zaburzenia, stanu ani choroby i nie twierdzimy, że Kiloby Inquiries leczy jakiekolwiek zaburzenie, stan lub chorobę.
Aby sprawdzić, czy ta metoda jest odpowiednia dla Ciebie na tym etapie Twojego życia:
Głębia i klarowność
Ta praca wreszcie dała mi jasność, której szukałam przez całe życie.
Jest głęboka, precyzyjna i naprawdę zmienia życie.
Czy potrzebujesz mentora?
Tak, zwłaszcza na początku – a czasem także później – nieświadome wzorce mogą sabotować Twoją pracę. Jako mentor pomagam Ci je rozpoznać. W trakcie pracy ujawniają się nieświadome programy – niektóre mają źródło w stylach przywiązania, inne w głębokich przekonaniach i strategiach przetrwania. Poprzez mentoring uczysz się je odkrywać, łączyć z represją emocjonalną i sprawnie poruszać się w tym procesie. Gdy będziesz gotowy/a, podążysz tą ścieżką samodzielnie, już beze mnie.
Nie musisz wierzyć w to, co mówię; odpowiedzi pochodzą z Twojego ciała. K.I. daje Ci „klucz”, który pozwala odblokować te wglądy i delikatnie rozpuszczać mechanizm represji.
Dlaczego warto ze mną pracować?
Oprócz własnego procesu transformacji, towarzyszyłam w pracy z represją emocjonalną wielu mentees – wspierając ich w integrowaniu własnego doświadczenia. Szkoliłam się u Scotta Kiloby, współtwórcy tej metody, zdobywając bezpośrednie doświadczenie w pracy z ludźmi, zarówno indywidualnej, jak i grupowej.
Dzięki własnemu głębokiemu procesowi jak i pracy z innymi współtworzyłam tzw. Safety Net, - narzędzie, które dziś pomaga ludziom stawiać pierwsze kroki w pracy z represją emocjonalną. Pracując z klientami, wielokrotnie widziałam, że u źródła ich cierpienia często leżą wyparte emocje. Wspierałam ich w poluzowywaniu tego wieloletniego mechanizmu, którego objawami są np.:
- Trudności w stawianiu granic i wyrażaniu autentyczności w relacjach
- Lęk lub poczucie wewnętrznego niepokoju
- Depresja, wypalenie zawodowe lub poczucie pustki
- Poczucie utknięcia w miejscu, prokrastynacja
- Trudności w wyrażaniu emocji, poczucie odcięcia lub blokady emocjonalnej
- Przewlekłe napięcia, niewyjaśnione bóle, bóle głowy lub migreny
- Zaburzenia snu, zmęczenie
- Autosabotaż
- Unikowość, pracoholizm lub kompulsje
Aleksandra jest wyjątkowo przenikliwą facylitatorką K.I. Pracowałam z wieloma osobami, ale sposób, w jaki łączy ona spokój, umiejętności i bezpośredniość, jest naprawdę wyjątkowy. Podczas naszych sesji czuję się całkowicie bezpiecznie, a razem odkryliśmy warstwy, do których sama nie byłam w stanie dotrzeć, mimo że od dawna pracuję z K.I. i innymi metodami.
Uważam, że zawsze warto sięgnąć po pomoc, niezależnie od tego, na jakim etapie życia się znajdujemy, a Aleksandrę zdecydowanie mogę polecić, jeśli szukasz kogoś, kto Cię podprowadzi lub będzie Twoim mentorem. Dziękuję.
– Melissa Miri –
Skąd wiem, czy mam represję emocjonalną?
Najłatwiej zacząć od testu somatycznego, - zapisz się na mój newsletter, a otrzymasz 3-dniowy pakiet, który zawiera test represji emocjonalnej, test stylu przywiązania oraz prowadzoną medytację.
Objawy represji emocjonalnej często jednak ujawniają się w codziennym życiu. Mogą przybierać formę różnych trudności, takich jak: ograniczające przekonania, powtarzające się schematy w relacjach, depresja, prokrastynacja, kompulsje, uzależnienia, przewlekły ból czy choroby – by wymienić tylko kilka. Badania potwierdzają, że represja emocjonalna leży u źródła wielu problemów zdrowotnych.
Problem w tym, że zwykle nie łączymy tych objawów z represją, bo działa ona w ukryciu. Funkcjonuje w tle, kształtując nasze życie bez naszej świadomej wiedzy. Sama medytacja, wgląd intelektualny czy zrozumienie na poziomie umysłu nie wystarczą, by ją odkryć – ponieważ te narzędzia nie docierają do samego mechanizmu represji.
Dzięki narzędziom K.I. możesz wreszcie zintegrować mechanizm represji. Ta praca jest głęboko doświadczalna tzn. dopóki jej nie praktykujesz, represja pozostaje ukryta w ciele. Zrozumienie jej na poziomie intelektualnym może być pomocne jako kontekst, ale prawdziwa zmiana zachodzi wtedy, gdy pracujesz z nią wprost- nie dlatego, że zmieniasz siebie, lecz dlatego, że obejmujesz wszystkie swoje części.
Po co to wszystko?
Represja to nieświadomy mechanizm obronny - niewinny u swych korzeni i początkowo służący samoochronie, lecz na dłuższą metę szkodliwy. Wpływa na jasność emocjonalną i psychiczną, zdrowie fizyczne oraz zdolność do bycia w kontakcie z samym sobą i innymi.
W trakcie mentoringu poznasz narzędzia, które pomogą Ci pracować z represją emocjonalną w wyniku czego odbudowujesz połączenie umysł-ciało a zablokowana w ciele energia wypartych emocji zaczyna poluzowywać.